튼살 없애는 법 초기 관리가 중요해요

튼살의 원인

 

피부는 신체 외부를 덮고 있습니다. 여러 가지 자극에 반응하여 가려움, 두드러기와 같은 증상을 보일 때도 있습니다. 튼살도 이런 증상 중의 하나입니다. 갑자기 체중이 늘어나거나 감소하거나 임신 등으로 피부 면적이 변하고, 콜라겐 섬유가 파괴되어 나타나는 증상입니다. 특히 코로나 시대에 실내생활이 증가하고 활동량이 감소하면서 체중이 증가하고, 튼살이 생기는 사람이 늘어가고 있습니다. 

 

 

튼살의 의학적 명칭은 '팽창 선조' 입니다. 체내에 부신피질 호르몬이 갑자기 증가하면서 진피 내에 있는 콜라겐 섬유가 파괴되고, 이때 피부가 늘어나거나 줄어들면서 튼살이 생기게 됩니다. 따라서 부신피질 호르몬의 분비가 증가하는 사춘기나 임신기에 튼살이 발생할 확률이 높습니다. 

 

튼살의 증상과 주요 부위

 

튼살이 많이 생기는 부위는 허벅지, 엉덩이, 배, 무릎 뒤, 종아리, 유방, 겨드랑이 등입니다. 튼살은 초기에는 빨간색 또는 자주색으로 보이다가 시간이 지나면서 백색으로 변합니다. 또한 튼살은 정상 피부보다 약간 움푹 들어가 있으며, 만져보면 울퉁불퉁하게 느껴집니다. 하얗게 변한 후기 튼살은 햇볕에도 타지 않아서 몸을 태닝 한다고 해도 하얗게 남아 피부를 얼룩덜룩하게 보이게 합니다. 

 

튼살 없애는 법 초기관리

 

튼살은 통증이나 다른 문제를 일으키지는 않습니다. 하지만 미용상으로 좋지 않습니다. 튼살은 콜라겐이 만들어져야 증상이 개선되기 때문에 초기 치료가 중요합니다. 튼살이 붉은색을 띠는 초기에선 비교적 치료가 잘 되고 결과도 만족스럽습니다. 하지만 흰색으로 변하고 나면 치료가 어려워집니다. 

 

날씨가 건조하면 피부 속 수분이 날아가고, 탄력 세포들의 재생이 느려지고 손상이 되기 때문에 튼살이 더 악화될 수 있습니다. 피부가 건조할수록 보습제를 튼살이 잘 생기는 부위에 주기적으로 발라주는 것이 튼살을 예방하는데 도움이 됩니다. 시중에 판매하는 튼살크림 대부분이 보습성분이 뛰어난 크림으로 보습제를 잘 발라주는 것이 먼저입니다. 하지만 튼살이 진행된 경우라면 보습제에 큰 효과를 얻지 못할 수 있습니다. 반드시 예방과 극초기 단계에서 보습제를 발라 튼살을 예방해야 합니다. 

 

임산부라면 배가 나오기 시작하는 20주 정도부터 튼살 관리를 하는 것이 좋습니다. 평소 수분 섭취를 충분히 하고 혈액순환을 위해 타이트한 옷은 피하는 것이 좋습니다. 실내온도는 22~25도, 습도는 50%로 적절하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 

 

붉은 자국이 많이 생긴 것은 스스로 관리하는데 어려움이 있습니다. 하지만 아직 초기단계이기 때문에 적절한 치료를 받는다면 흰색 튼살로 진행되는 것을 막을 수 있습니다. 고농도 비타민 A 연고를 바르거나, 피부과에서 레이저 치료를 받아야 합니다. 붉은 초기 튼살의 경우 레이저 시술로 90%까지 효과를 기대할 수 있으며, 하얗게 변한 후기 튼살의 경우 70~80% 정도를 효과를 얻을 수 있습니다. 

 

 

튼살크림 추천

 

위에서 설명드렸듯이 튼살크림은 보습력이 얼마나 중요한가를 살펴보아야 합니다. 세타필 크림은 바디크림으로도 유명한 크림으로 추천드리고, 아토팜 튼살크림은 묵직한 보습으로 평이 높아 추천드립니다. 크림으로도 부족하다면 오일이나 바셀린을 섞어 바르시면 더욱 좋습니다. 

 

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세타필 모이스춰라이징 크림 무향

 

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아토팜 매터니티 케어 스트레치 마크 크림

 

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