글로타치온은 방송에서 언급이 많아지면서 들어보신 분들이 늘어났을 것입니다. 글로타치온의 효능은 무엇이고 어떤 사람들에게 좋을지 추천드릴게요.
글로타치온의 효능
글로타치온은 현대판 불로초로 불리는 물질입니다. 다른 식물성 항산화물질들에 비해 항산화 효과가 100만 배 이상이라고 합니다. 실제 100살 이상 오래 산 사람들을 조사했더니 이 글로타치온의 체내 농도가 다른 사람보다 훨씬 높았다는 연구결과도 있습니다.
그리고 글로타치온의 분자 구조 상 활성산소, 중금속, 수은과 같은 몸에 나쁜 물질들을 빨아들인다고 합니다. 즉 글로타치온은 몸속에서 항산화제로 작용하면서 활성산소를 무력화시키고, 중금속을 해독합니다. 이렇게 나쁜 독소를 붙인 글로타치온은 담즙이나 대변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다.
글로타치온은 항암에도 효과가 있습니다. 암이라고 불리는 악성종양의 성장을 막고, 노화로 생기는 세포손상을 예방하는 효과도 있습니다. 글로타치온은 세포차원에서 암세포와 직접 싸우기 때문에 암 치료에서 중요한 보조제로 사용되고 있습니다. 글로타치온은 이온화된 방사능으로부터 몸을 보호하기 때문에 항암치료를 받는 분들에게 필요한 물질입니다.
게다가 근육 손상을 줄이고, 회복을 도우면서, 근지구력을 증가시키고, 지방생산을 막아 근육 생성을 돕습니다. 각종 효소를 활성화하거나 조절하는 역할을 하며, 바이러스 감염은 글루타치온의 체내 농도와도 관련이 있다고 알려져 있습니다. 글로타치온은 활성산소를 감소시켜 체내에서 과도한 염증반응이 생겨나지 않도록 막아줍니다. 이러하듯이 글로타치온은 항암제 부작용 예방, 파킨슨병, 알츠하이머 치매 등 여러가지 질병에 처방되고 있습니다.
피부미용에도 글로타치온은 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 흔히 말하는 백옥주사의 주 성분이 글로타치온이라고 합니다. 아이유 주사, 비욘세 주사로도 많이 알려져 있는데 글로타치온이 미백에 효과가 있기 때문입니다. 강력한 효과를 위해서는 주사를 맞는 것도 도움이 됩니다. 앞서 말했듯이 글로타치온은 강력한 항산화효과가 있기 때문에 주름감소에도 효과가 있습니다.
글로타치온 정상수치
글로타치온은 다른 항산화물질을 조절하는 역할도 합니다. 글로타치온의 체내 농도가 낮아지면 비타민 C, 비타민E와 같은 항산화물질도 제대로 기능을 하지 못합니다. 이러한 글로타치온은 체내에서 생성됩니다. 대략 간에서 70%, 신장에서 15%, 폐에서 15% 정도가 만들어집니다. 이러한 글로타치온은 몸속의 아미노산을 통해 생성이 되는데 40세 이후 점점 몸에서 잘 만들어지지 않습니다.
현재까지 연구에서 글로타치온이 부족해지는 원인에는 스트레스, 피로, 노화, 오염 물질의 생성, 감염, 부적절한 식사가 있습니다. 글로타치온의 정상농도는 12정도이며, 암이나 에이즈 환자의 농도는 3~4 정도라고 합니다.
글로타치온은 양질의 저지방 단백질을 섭취하는 것으로 생성을 유도할 수 있지만 50대에 들어섰다면 보충제의 형태로 흡수하는 것이 좋습니다. 글로타치온이 많이 함유되어 있는 식품은 브로콜리, 양배추, 수박, 오렌지, 어성초, 각종 효모들입니다. 양질의 단백질이 함유되어 있는 식품은 오리나 닭의 살코기, 유청 단백질, 대두 단백질, 항생제와 호르몬제가 사용되지 않은 소고기, 요구르트와 같은 것이 좋습니다.
글로타치온 제품 추천
글로타치온은 하루 250~500mg정도를 복용하면 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 글루타티온 농도가 낮지 않은 상태라면 평균적 농도를 유지하기 위해 100mg 정도를 섭취하는 것으로 충분합니다. 그리고 구강필름형이 소화기관을 거치지 않아서 체내 흡수율이 가장 높다고 알려져 있습니다. 또한 글루타치온이 체내에 흡수되어 반응을 일으키는 데는 '셀레늄'이라는 것이 필요한데, 글로타치온 제품 안에 셀레늄이 포함되어 있으면 더욱더 강력한 효과를 가져올 수도 있습니다. 원산지 확인도 중요합니다. 값싼 중국산 원료를 사용하지 않은 제품을 추천드립니다.
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